Kako izgleda prvi susret?

Kad ljudi prvi put dođu u moj ured, često primijetim isti osjećaj mješavinu znatiželje, nade i lagane nervoze. To je sasvim prirodno. Prvi susret nije ispit, nego prilika da se upoznamo. Zajedno razgovaramo o tome što vas je dovelo, što vas brine ili muči, ali i što želite postići. Neki ljudi dođu s vrlo jasnim ciljem, drugi još traže riječi za ono što osjećaju – i to je u redu. Moja je uloga stvoriti siguran prostor u kojem možete govoriti otvoreno, bez straha od osude. Na prvom susretu često postavljam pitanja kako bih bolje razumjela vašu priču. Ne zato da bih vas „analizirala“, nego kako bismo zajedno vidjeli gdje se nalazite i kojim putem želite ići. Mnogi kažu da im već nakon prvog razgovora bude lakše, ne zato što su svi problemi odmah nestali, nego zato što su ih po prvi put izrekli naglas, pred nekim tko ih zaista sluša. Terapija počinje onog trenutka kad se osjetite viđeno i shvaćeno. Taj prvi korak, koliko god bio mali, može biti početak velikih promjena.

Previous
Previous

Što je psihoterapija?